Mach den Blue Monday zu einem fröhlichen Montag!

Mach aus dem Blue Monday einen glücklichen Montag!
Der Blaue Montag soll der deprimierendste Tag des Jahres sein. Aber warum? Das könnte an den dunklen Tagen, den gescheiterten guten Vorsätzen und der Vorstellung liegen, dass der nächste Urlaub noch in weiter Ferne liegt. Der Blaue Montag fällt auf den dritten Montag im Januar, oft mitten in einer stressigen Zeit.

Der Begriff Blue Monday kommt eigentlich von dem englischen Konzept des «Feeling blue ». Dies bezieht sich auf ein dunkles oder deprimiertes Gefühl. Die Farbe Blau wird auch häufig als rohe Farbe bezeichnet. Das alles klingt nicht sehr angenehm, wenn man es so zusammenfasst.

Darüber hinaus wird gesagt, dass der Blue Monday hauptsächlich für Marketingzwecke genutzt wird. Zum Beispiel versuchen Reisebüros, an diesem Tag zusätzliche Verkäufe zu generieren, indem sie Reisen in die Sonne verkaufen. Verkäufer versuchen, von den trüben Tagen zu profitieren, indem sie sonnige Urlaube anbieten. Nimm das also nicht zu ernst, auch wenn ein Urlaub in der Sonne nie schaden kann!

Wie geht man am besten mit einem trüben Tag um? Bleiben Sie in Bewegung und suchen Sie sich gute Gesellschaft. Machen Sie einen Spaziergang mit der Familie im Wald oder fragen Sie Ihre Freunde, ob sie für einen Tag an den Strand gehen möchten. Sich zu bewegen oder mit jemandem zu sprechen, wird Ihnen ein viel besseres Gefühl geben. Letztendlich ist es nicht schlimm, sich ab und zu deprimiert zu fühlen. Es ist nur ein Teil davon! Und vergessen Sie nicht: Nach dem Regen kommt die Sonne...

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