Abnehmen, weniger essen, weniger trinken oder sich weniger Sorgen machen: die Liste für jeden Jahresbeginn. Das sind aber alles gute Vorsätze, die man oft für sich behalten will. Aber ist es nicht schöner, gute Vorsätze gemeinsam einzuhalten? Ansporn und Motivation sind sehr wichtig, und wie viel Spaß es macht, mit deinem Kind eine lustige Herausforderung anzunehmen. Deshalb geben wir dir eine neue Dosis Inspiration für einen guten Start ins neue Jahr mit deinem Kind!
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Gemeinsam gesund essen!
Es ist kein Geheimnis, dass eine gesunde Ernährung für alle Vorteile hat. Besonders wichtig ist es für Kinder, dass sie die richtigen Nährstoffe erhalten, da sie noch wachsen müssen!
Es ist nicht nur wichtig, sich gesund zu ernähren, sondern auch, gemeinsam zu essen. Wir haben die Bedeutung des gemeinsamen Essens bereits in einigen Blogs erläutert. Neugierig? Dann lies diesen Blogartikel hier.
- Komplimente machen
Ein schönes Kompliment ist nie verkehrt, oder? Es macht noch mehr Spaß, dies mit Ihrem Kind zu teilen. Sie vermitteln Ihrem Kind auch eine positive und freundliche Denkweise. Sie lernen auch, ihre Mitmenschen anders zu betrachten, indem sie ihnen jedes Mal unterschiedliche Komplimente machen. Natürlich ist es für Kinder nicht immer einfach, selbst Komplimente zu machen, daher können Sie ihnen eine Liste mit Beispielen geben. Und nein, das macht das Kompliment nicht weniger aufrichtig!
- Sprich mit deinem Kind
Ja, ertappt! Wir reden oft eher zu unseren Kindern als mit ihnen. Lass dein Kind dir eine Frage stellen! Was würden sie sich von ihren Eltern wünschen? Führe ein Gespräch mit deinem Kind. Vielleicht entdeckst du noch schneller, wie ähnlich ihr euch seid!
- Gemeinsam reinigen
Aufräumen ist oft nicht die schönste Beschäftigung für uns, geschweige denn für dein Kind. Es ist jedoch wichtig, dass sie dies schon in jungen Jahren mitbekommen und lernen. Versuche, es zu einem lustigen Moment zu machen, indem ihr zusammen aufräumt. Infolgedessen ist die Assoziation mit dieser Aktivität positiv und die Kinder machen sie eher selbstständig.
- Weniger Bildschirmzeit
Man kann es nicht mehr verhindern: das Fechten! Heutzutage ist es für Kinder schon eine Gewohnheit, Kurse auf einem Tablet oder Computer zu belegen. Immer mehr Spiele werden digital, was dazu führt, dass Kinder immer früher fragen: «Kann ich das Tablet haben?»
Vereinbare mit dir selbst (eventuell deinem Partner) und deinem Kind, wie oft ihr pro Woche Zeit vor einem Bildschirm verbringen möchtet. Auf diese Weise weiß dein Kind auch, wann es fragen darf oder nicht!
- Plus à l'extérieur
Es ist äußerst gesund, draußen zu sein, aber leider sind viele Kinder drinnen. Gerade in diesen unangenehmen Zeiten, in denen die Schulen ständig geschlossen sind und die Kinder gezwungen sind, drinnen zu bleiben, ist es wichtig, dass sie etwas mehr Zeit draußen verbringen.
Nehmen Sie sich als Eltern 10 Minuten mehr Zeit, um zum Spielplatz zu gehen oder um den nächstgelegenen See zu laufen. Gesund für Sie, aber auch für Ihr Kind!
Hast du mit deinem Kind schon Vorsätze für das neue Jahr gefasst oder planst du es nach dem Lesen dieses Blogartikels zu tun? Dann lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
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