Abnehmen, weniger essen, weniger trinken oder sich weniger Sorgen machen: die Liste für jeden Jahresbeginn. Doch das sind alles gute Vorsätze, die man oft alleine einzuhalten versucht. Aber würde es nicht mehr Spaß machen, seine Vorsätze gemeinsam einzuhalten? Schließlich sind Ermutigung und Motivation sehr wichtig, und wie schön ist es, sich gemeinsam mit seinem Kind einer lustigen Herausforderung zu stellen. Deshalb geben wir Ihnen eine frische Dosis an Inspiration, um das Jahr gemeinsam mit Ihrem Kind zu beginnen!
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Gemeinsam gesund essen! Es ist kein Geheimnis, dass eine gesunde Ernährung für jeden Menschen von Vorteil ist. Zum Beispiel ist es für Kinder besonders wichtig, die richtigen Nährstoffe zu bekommen - schließlich müssen sie noch wachsen!
Nicht nur gesundes Essen ist wichtig, sondern auch das gemeinsame Essen. In einigen Blogs haben wir bereits erklärt, wie wichtig das gemeinsame Essen ist. Neugierig geworden? Dann lesen Sie diesen Blogbeitrag hier.
- Komplimente machen
Ein nettes Kompliment ist nie verkehrt, oder? Noch schöner ist es, es mit Ihrem Kind zu teilen. Außerdem bringen Sie Ihrem Kind eine positive und freundliche Einstellung bei. Es lernt auch, seine Mitmenschen mit anderen Augen zu sehen, indem es jedes Mal etwas anderes lobt. Natürlich ist es für Kinder nicht immer einfach, sich selbst Komplimente auszudenken, deshalb können Sie ihnen eine Liste mit Beispielen geben. Und nein, das macht das Kompliment nicht weniger aufrichtig!
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind
Ja, schuldig! Wir haben oft die Angewohnheit, mit unseren Kindern zu reden, anstatt mit ihnen. Lassen Sie Ihr Kind Ihnen eine Frage stellen! Was würde es sich von seinen Eltern wünschen? Führen Sie ein Gespräch mit Ihrem Kind. Sie werden vielleicht noch schneller herausfinden, wie ähnlich Sie sich sind!
- Gemeinsam aufräumen
Aufräumen macht oft nicht viel Spaß, schon gar nicht für Ihr Kind. Dennoch ist es wichtig, dass es von klein auf lernt, dies zu tun. Versuchen Sie, es zu einem lustigen Moment zu machen, indem Sie gemeinsam aufräumen. Dadurch wird die Assoziation mit dieser Tätigkeit positiv und die Kinder tun es eher von sich aus.
- Weniger Bildschirmzeit
Wir können ihm nicht mehr entkommen: Bildschirme! Für Kinder ist der Unterricht auf Tablets oder Computern heute schon alltäglich. Immer mehr Spiele werden digital, was dazu führt, dass Kinder in immer jüngeren Jahren fragen: "Kann ich das Tablet haben?".
Vereinbaren Sie mit sich selbst (eventuell mit Ihrem Partner) und Ihrem Kind, wie oft pro Woche Bildschirmzeit gewünscht ist. Auf diese Weise weiß Ihr Kind auch, wann es darum bitten kann und wann nicht!
- Mehr draußen
Der Aufenthalt im Freien ist äußerst gesund, aber leider sind viele Kinder in geschlossenen Räumen. Gerade in dieser ungünstigen Zeit, in der die Schulen geschlossen sind und die Kinder drinnen bleiben müssen, ist es wichtig, dass sie etwas mehr Zeit im Freien verbringen.
Nehmen Sie sich als Elternteil die zusätzlichen 10 Minuten Zeit, um mit ihnen auf den Spielplatz zu gehen oder um den nächsten See zu spazieren. Das ist nicht nur gesund für Sie selbst, sondern auch für Ihr Kind!
Haben Sie mit Ihrem Kind schon einmal gute Vorsätze gefasst, oder haben Sie das vor, nachdem Sie diesen Blogbeitrag gelesen haben? Wenn ja, lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen!
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