Abnehmen, weniger essen, weniger trinken oder sich weniger Sorgen machen: die Liste für jeden Jahresbeginn. Aber das sind alles gute Vorsätze, die man oft alleine versucht einzuhalten. Aber ist es nicht schöner, gute Vorsätze zusammen einzuhalten? Stimulation und Motivation sind nämlich sehr wichtig, und wie viel Spaß macht es, eine lustige Herausforderung zusammen mit deinem Kind anzunehmen. Deshalb geben wir dir eine frische Dosis Inspiration, um dein Jahr gut mit deinem Kind zu beginnen!
-
Esst gesund zusammen!
Es ist kein Geheimnis, dass eine gesunde Ernährung Vorteile für alle Menschen hat. Besonders wichtig ist es für Kinder, dass sie die richtigen Nährstoffe bekommen, schließlich müssen sie noch wachsen!
Nicht nur gesundes Essen ist wichtig, sondern auch das gemeinsame Essen. Wir haben die Bedeutung des gemeinsamen Essens bereits in einigen Blogs erläutert. Neugierig? Lies diesen Blogbeitrag hier.
- Macht Komplimente
Ein schönes Kompliment ist nie verkehrt, oder? Es macht noch mehr Spaß, es mit deinem Kind zu teilen. Außerdem bringst du deinem Kind eine positive und freundliche Denkweise bei. Sie lernen auch, ihre Mitmenschen anders zu sehen, indem sie jedes Mal verschiedene Komplimente machen. Für Kinder ist es natürlich nicht immer einfach, sich selbst Komplimente auszudenken, also kannst du ihnen eine Liste mit Beispielen geben. Und nein, das macht das Kompliment nicht weniger aufrichtig!
- Sprich mit deinem Kind
Ja, schuldig! Wir neigen oft dazu, zu unseren Kindern zu sprechen, anstatt mit ihnen zu reden. Lass dein Kind dir eine Frage stellen! Was würden sie sich von ihren Eltern wünschen? Tretet in einen Dialog mit eurem Kind. Vielleicht findet ihr noch schneller heraus, wie ähnlich ihr euch seid!
- Zusammen aufräumen
Aufräumen ist oft nicht die lustigste Aktivität für uns, und schon gar nicht für dein Kind. Trotzdem ist es wichtig, dass sie es von klein auf lernen. Versuche, es zu einem lustigen Moment zu machen, indem ihr zusammen aufräumt. Dies macht die Assoziation mit dieser Aktivität positiv, und Kinder sind eher geneigt, es von selbst zu tun.
- Weniger Bildschirmzeit
Wir können es nicht mehr vermeiden: Bildschirme! Für Kinder ist es mittlerweile Gewohnheit, auf dem Tablet oder Computer unterrichtet zu werden. Immer mehr Spiele werden digital, was dazu führt, dass Kinder in immer jüngeren Jahren fragen: "Darf ich das Tablet haben?"
Vereinbare mit dir selbst (evtl. Partner) und deinem Kind, wie oft Bildschirmzeit pro Woche gewünscht ist. Dann weiß dein Kind auch, wann er/sie danach fragen darf oder nicht!
- Mehr Outdoor
Es ist enorm gesund, an der frischen Luft zu sein, aber leider sitzen viele Kinder drinnen. Besonders in diesen schwierigen Zeiten, in denen die Schulen ständig schließen und die Kinder gezwungen sind, drinnen zu sitzen, ist es wichtig, dass sie etwas mehr rauskommen.
Nimm dir als Elternteil einfach die zusätzlichen 10 Minuten Zeit, um zum Spielplatz zu gehen oder einen Spaziergang um den nächsten See zu machen. Gesund für dich selbst, aber auch für dein Kind!
Hast du jemals Neujahrsvorsätze zusammen mit deinem Kind gemacht, oder planst du, es zu tun, nachdem du diesen Blogbeitrag gelesen hast? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
Hinterlasse einen Kommentar
Diese Seite ist durch hCaptcha geschützt, und die Datenschutzbestimmungen und Nutzungsbedingungen von hCaptcha gelten.